苗族健身操簡介
苗族健身操將苗族舞蹈中的踏步、甩同邊手、反跨轉體、頭🧍🏻♂️、肩🤦♂️、手、腳🧘🏻♂️、腰的扭、甩、轉、端、蹬等動作與健美操基本動作相融合，構成大開大合🧑🏼🚒、對比強烈的動作組合。其動作自由奔放、矯健敏捷、靈巧活潑、激情豪邁、粗獷有力🫵🏿，主要是反映苗族祖先不畏艱難險阻，披荊斬棘，長途遷徙🦤，開辟疆土🦡，圍欄打獵👸🏿，創造美好生活的壯舉🤯。
苗族健身操簡介
苗族健身操將苗族舞蹈中的踏步、甩同邊手、反跨轉體、頭🧍🏻♂️、肩🤦♂️、手、腳🧘🏻♂️、腰的扭、甩、轉、端、蹬等動作與健美操基本動作相融合，構成大開大合🧑🏼🚒、對比強烈的動作組合。其動作自由奔放、矯健敏捷、靈巧活潑、激情豪邁、粗獷有力🫵🏿，主要是反映苗族祖先不畏艱難險阻，披荊斬棘，長途遷徙🦤，開辟疆土🦡，圍欄打獵👸🏿，創造美好生活的壯舉🤯。